Exercici físic per a tothom

L’activitat física és beneficiosa per a la salut, ajuda a sentir‐se bé, amb més energia , a relaxar‐se i a dormir millor. Ajuda a prevenir i tractar l’excés de pes i algunes malalties físiques i mentals.

Al Bisaura tenim l’oportunitat de practicar activitat física a l’aire lliure tot l’any , envoltats de natura i aire pur. Volem fomentar l’activitat física en l’oci i el lleure.

Aquest curs està adreçat a totes aquelles persones de qualsevol edat, que segueixen un estil de vida sedentari o poc actiu, i que voldrien canviar‐lo. Us hi ajudem amb professionals de la salut i tècnics esportius qualificats i reconeguts!!

Consulteu l'Agenda per veure les dates de les sessions.

Més informació al díptic informatiu (feu click aquí per veure'l) o al telèfon 93 852 90 17